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武道研究的博客

止戈为武 龙行天下

 
 
 

日志

 
 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打  

2010-10-27 22:02:55|  分类: 传统武术 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

北国风光引用 少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打

 

  少林禅寺五合拳是少林传统拳法,由少林寺最后一个打出山门的高僧寂勤大法师所传。寂勤法师俗名吴古轮,他在少林寺苦心习武,潜心修练,尽得少林秘技,练得一身盖世武功。由于清末民初军阀混战,少林寺也多次被洗劫,为保少林功夫留传于世,吴古轮隐姓埋名,躲避深山,把少林绝技独传其子吴山林。吴山林又传两人,即我恩师乔黑保和张庆贺。少林禅寺五合拳是恩师所传拳法中较基础的对抗性拳法,属双人对练,其特点是拳对拳,掌对掌,臂靠臂,腿管腿,以实碰实,纯朴无华,是学习少林拳打法的好拳套。本拳共计五路,现由阎夫立同志帮助整理出五合拳对打第一路。

 

一、起势

甲(黑衣为甲,白衣为乙)面向北,乙面向南,左侧相对,距一步远,垂手而立,目视前方(图1)。

二、左弓步劈心掌

甲乙左步后撤,成左弓步;右手向前劈出,左手掌心向上置心窝处(图2)。

三、右弓步劈心掌

甲乙各向右后转身成180°成右弓步,左掌向前劈出,右掌心向上置心窝处(图3)。

四、左弓步劈心掌

甲乙向左后转身180°成左弓步,右掌劈心击出,左掌置心窝处(图4)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

五、退步提膝劈心掌

甲乙向右后转180°,右腿向右退半步屈蹲,左腿提膝,脚尖上翘;同时左掌劈心击出(图5)。

六、左弓步双对掌

甲乙左脚同时向左迈出一步成左弓步,身子右转,甲乙左脚内侧相对,膝盖内合,小腿互相管靠,双掌同时猛推,形成腿管腿,掌对掌(图6)。

七、退步提膝单对掌

甲乙同时重心右移,左腿提膝,脚尖上翘,右腿屈膝支撑,侧身相对,左掌前劈,右掌心向上置心窝处(图7)。左脚向左迈步成左弓步,甲乙左腿相对,两膝相合,右掌相对击出,左掌置心窝处(图8)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

八、换对掌

甲乙步子不动,左掌相击,右掌收置心窝处(图9)。

九、换对掌

甲乙右掌相击(图10)。

十、换对掌

甲乙左掌相击(图11)。

十一、退步提膝双对掌

同第七势,唯左脚落地双掌相击(图12、13)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

十二、双绞手下击掌

甲逆时针,乙顺时针双掌相对立转一周,然后右掌收置心窝处(图14、15)。

十三、单拨拳

甲左拳击乙右耳,乙右拳外拨,右掌置心窝处(图16)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

十四、迎面锤

左手不动,乙左拳迎面锤击甲面部,甲右拳外摆格挡(图17)。

十五、双拨掌

甲双拳顺时针下拨乙双拳(图18)。

十六、右弓步下摆拳

甲进右步右拳摆击乙下部,乙退左步右拳下格挡(图19)。

十七、左弓步下摆拳

甲进左步左拳击乙下部,乙退右步左拳格挡(图20)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

十八、右弓步下击掌

甲进右步右掌击乙下部,乙退左步右掌击甲右掌(图21)。

十九、右弓步右摆拳

甲右拳摆击乙右耳,乙右拳格挡(图22)。

二十、进步下击掌

甲进左步成左弓步左掌击乙下部,乙退右步成左弓步与甲左腿相靠,左手击甲左掌(图23)。

二十一、左弓步左摆拳

甲左拳摆击乙左耳,乙左拳格挡(图24)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

二十二、进步冲天炮

甲进右步右拳上冲,乙右拳上挡,乙左右小臂如剪刀绞夹甲两臂(图25)。

二十三、右上摆拳

甲双臂抽出右拳上摆乙右耳,乙右拳格挡(图26)。

二十四、右下摆拳

甲右拳下摆乙下腹部,乙右拳格挡(图27)。

二十五、滚拳掏心

四上左步上左拳滚掏乙胸口,乙退右步左小臂内磕甲小臂内侧(图28)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

二十六、左下摆拳

甲左拳下摆乙腹部,乙左臂下格挡(图29)。

二十七、左上摆拳

甲反拳上摆乙左耳,乙左挡(图30)。

二十八、劈面锤

甲出右拳劈乙面部,乙出右拳格挡,双臂顺时针夹击甲双臂(图31)。

二十九、双抹油

甲双拳向下向后抽出,顺势用左拳摆击乙左耳,乙左拳封挡(图32)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

三十、盖面掌

甲右掌盖劈乙面,乙右掌拍击甲掌(图33)。

三十一、转身扳面掌

甲乙同时向右后转身成右弓步,右掌心向里,用掌背拍击(图34)。(甲乙动作相同,唯方向相反,现只显示甲动作)。

三十二、左抢二踢脚

甲乙左手成抢手指出,同时二踢飞脚,右手拍击右脚面(图35、36)。

 

少 林 禅 寺 五 合 拳 对 打 - 永不放弃 - 永不放弃

 

三十三、五花坐山

甲乙落地,右腿屈蹲,左腿提膝脚尖上翘,右拳心向里与鼻同高,左手收置心窝处(图37)。然后左脚向左后跳一大步屈蹲,右腿屈膝,右拳下盖于裆前(图38)。右脚向右跳成屈蹲提左膝,左拳右盖(图39)。左脚向左落地成马步,左拳置左大腿上,右拳架于额前成五花坐山势(图40)。

三十四、收势

甲乙各收左步成立正姿势,双掌下按于腹前(图41)。

 

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